Il mantra è uno degli strumenti più potenti per calmare la mente e riconnetterci con la nostra parte spirituale. Il termine sanscrito Mantra, deriva da Man (manas, mente) e tra (trascendere).Attraverso la ripetizione sonora di un mantra si agisce sul corpo energetico e mentale. Le onde cerebrali rallentano portando ad uno stato di calma e… Continua a leggere MANTRA, suono, vibrazione, silenzio
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