La menopausa nella vita di ogni donna è un momento molto delicato che si si manifesta tipicamente tra i 45 e i 55 anni. Come sappiamo in questa fase, le ovaie smettono di produrre ovuli e calano i livelli degli ormoni femminili (estrogeni e progesterone).La premenopausa è invece una fase di transizione nella quale il… Continua a leggere Come lo yoga ti può aiutare in menopausa
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