Nutrirsi bene è il primo passo per una vità sana. In questo articolo ti parlo di alimentazione dal punto di vista ayurvedico, della medicina tradizionale e della nuova tendenza di mangiare in modo consapevole attraverso Mindfuleating. Incredibile scoprire i punti in comune che riconducono tutti ad una stessa linea: mangiare cibi sani, ritornando alle diete… Continua a leggere MANGIARE in modo SANO e CONSAPEVOLE
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