Alessandra C.

Sono sempre stata un po’ scettica riguardo allo yoga fino a che un giorno ho iniziato a praticare con Cristiana. Nel giro di poco tempo ho sentito il mio corpo più elastico, meno rigido e i problemi alla schiena sono passati . A livello mentale invece si percepisce una bellissima sensazione di leggerezza. Pensavo inoltre che su zoom fosse difficile praticare e invece sembra che Cris sia lì con me, con la sua voce che infonde sicurezza e calore e riesce dal suo schermo grande a verificare se stiamo procedendo bene nella pratica . Troppo comodo per me praticare a casa , dato che sono sempre molto impegnata e a Milano uscire per andare a praticare yoga devo calcolare almeno 2 ore . Grazie Cri